🏊‍♂️ Stage inter-régions : nos nageurs en préparation à La Roche-sur-Yon

Durant les vacances de février, du 22 au 27 février 2026, 17 nageurs du groupe inter-régions ont participé au stage, organisé à La Roche-sur-Yon.

L’objectif de ce stage : progresser et préparer les prochaines échéances compétitives. Encadrés par leurs entraîneurs (Marc et Noémie), les sportifs ont bénéficié d’un programme intensif mêlant travail technique, préparation physique et cohésion de groupe.

Au programme :

• Séances bi-quotidiennes dans l’eau
• Renforcement musculaire à sec
• Des temps d’échange autour du dopage, de l’alimentation et de l’hydratation post / pré-activité (intervention réalisé par Léa Cayez en BTS diététique)
• Activités extérieures : bubble foot, soirée cinéma, après-midi plage à Saint-Gilles-Croix-de-vie.

Les nageurs ont ressenti une très bonne ambiance globale du stage, avec un temps magnifique et des températures autour des 17°C !!!

Retrouvez les photos du stage des inter-régions ici